2010/09/07 (Tue) 01:29:44 寝るのが怖い。

みたい。
もう、ここ１ヶ月↑暑くて中途覚醒しない日はないのですが。
最近、途中で目が覚めた後、脳？が寝るのを拒否しようとする。
昨日も、体は寝ているのに、寝ちゃ駄目＞＜ て、云う意識がずっとあって気持ち悪かった。
何が気持ち悪いって、寝たら、もう二度と目が覚めないよ！ て云うんだもの。
これも不眠症の一種なのかしら。
暑い他に、休日すら、まとまった睡眠時間を取れていないしなー。
毎日、毎日、今日こそ早く寝る！ と思いながら、こんな時間。
だって、やりたい事がいっぱいあるんだもん！
日記を遡ると、同じような事がもう、何度も書いてあるはず。
取り合えず、もう５度くらいでいいから涼しくならないかな。
いや、諦めて、朝までエアコンを稼動させて寝ろって事か。
でも、付けっ放しだと設定温度３０度でも、体が冷えすぎちゃう。


きょうのめいこ。